下午的训练还是以体能训练为主，在青少年校园足球领域，对技战术的依赖并不像成人比赛那么倚重，何况学生球员本身对战术思想的理解也没那么深刻全面，所以做好体能储备是重中之重。．
体能训练结束，迟老师并没有马上安排单项训练以及战术训练，而是把所有队员集合到了一起。
“先我们要感谢外联部长莫小棋同学的辛勤工作，我们下一个对手振翔中学足球队上一场资格赛的比赛录像已经在她的努力工作下，顺利的被我们所掌握了。我已经利用一个下午的时间对那场比赛有了初步的了解和分析。”
迟老师先当众表扬了莫小棋，倒是把莫小棋闹了个脸红，只得一边向给她掌声的队员们鞠躬，一边羞涩的瞄华山。
华山自然不会因为这种小事跟她抢功，再说莫小棋的确也是一丝不苟的在为了球队付出。
莫小棋看华山也是一边由衷的鼓着掌，一边用鼓励的眼神看着自己，心里才稍稍安心了一点。
“振翔中学和之前我们遇到的三十二中风格完全不同，实力也是强大的多，而且，离比赛时间也只有一个多礼拜的时间了，所以我们接下来，要更加努力训练，更加认真对待。”迟老师接着说道。
“振翔中学过往的成绩来看，明显强于我们一中，所以我们要抱着一种去拼对手的姿态，放低自己的心态，忘记上一场的结果，从零开始。只有这样，才能有机会跨过他们这道坎。”
“接下来我们的训练任务，也需要有一些微调。针对对手的技术特点，我们还是要强调防守。区别在于，我们之前着重的是以狠对狠，防守时加大力度度，以及冲撞的强硬度。但振翔中学是打传切配合的技术型球队，个人能力也是十分出色，如果还是一味的猛抢猛扑，很容易被对手利用个人技术过了个干净。”
“所以我们应对的办法是需要防守时尽量站住自己的位置，轻易不被对方所迷惑，以不失掉防守位置为第一要素。同时更加注重对手传球过程中的拦截
