(各位读者亲们!有人问了这本书啥时候结束!我告诉大家,最慢就是这个月了!要全力投入新书的写作当中,本书至于以后会不会写序,还得看亲们的支持情况了!好了!新的一年,新的开始,希望大家对老白一如既往的支持和厚爱!感谢一直坚持不懈看正版的亲们!多谢了!)
1914年,形意拳家郝恩东渡r本,教授留r学生,遂把形意拳介绍到国外。
共和国成立以后,形意拳被列为全国武术表演和比赛项目,在全国各地都有开展。
此外,在东南亚、r本、也有形意拳传习,并有专门团体和刊物。形意拳以五行拳(劈、崩、钻、炮、横)和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为基本拳法,其桩法以三体式为基础。
山西一些地区有以“站丹田”、“六合式”为基本桩法的。其他单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功、上中下八手。对练套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套环。器械练习以刀、枪、剑、棍为主,多以三合、六合、连环、三才等命名。河南一带流行的形意拳多称为“心意拳”,拳法以十大形(龙、虎、鸡、鹰、蛇、马、猫、猴、鹞、燕)和四拳八式(头拳、挑领、鹰捉、粘手)为基本拳法。桩法有鸡腿桩、鹰熊桩。单练套路有龙虎斗、十形合一、上中下四把等。
各地流行的形意拳,除技术内容有所不同外,在风格上也各具特色。
如北河一带的形意拳,拳势舒展,稳健扎实;山西流传的形意拳,拳势紧凑,劲力精巧;河南一带的心意拳,拳势勇猛,气势雄厚。拳具有以下特点:
1简洁朴实,其动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明,朴实无华,富于自然之美。
2动作严密紧凑,\"出手如钢锉,落手如钩竿”,“两肘不离肋,两手不离心”。发拳时,拧裹钻翻,与身法、步法紧密相合,周身上下好象拧绳一样,毫不松懈。