了一百毫升，在她让他帮忙加糖的时候，小心翼翼的只愿意加一半。
“我已经减量了，加一半会发不起来！”迟稚涵瞪他。
接着很无语的看着齐程委委屈屈的倒入剩下的白砂糖，鼻尖上的白色面糊一闪一闪的。
在吃上面，齐程真的很烦。
昨天晚上在她的微博上面翻到了她某一天录制的无油脆皮老式蛋糕，今天一睁眼就说要吃。
想想自己一直在干着拿人家工资，吃人家豆腐这样的事情的迟稚涵心很虚的答应了。
但是他一直在边上纠结着面粉不要多，喜欢喝牛奶，不要太甜，这样皮会不会不脆的话。
好烦……
想把他丢到烤箱里拷……
“为什么一定要照着计划表？”那位很烦的人安静了几秒钟又找到了新的问题。
“因为资料上说，规律的生活作息有利于治疗抑郁症。”迟稚涵抬头，提醒他，“你后天要开始减药了。”
搅拌机搅拌面糊的时候，会四处溅开，迟稚涵怕弄到地上，所以打开搅拌机后就开始专心的干活。
留下齐程一个人站在边上，低着头一研究那张计划表。
工作画画时间只定了四个小时，肯定是不够的……
齐程皱皱眉头。
早上起床后，下一个日程就是一个半小时的锻炼时间，虽然他最近体力慢慢恢复已经重新开始慢跑，但是一个半小时，好久……
齐程又皱皱眉。
中午还要午睡……
而且十一点睡就没有了夜宵……
哪哪都不满意……
眉头皱的死紧，又找不到不照着做的理由。
于是他决定就这样拿着计划表站在这里，沉默的抗议向来是他最拿手的。
……
可是迟稚涵好忙。
搅拌完面糊之后开始筛面粉，然后又低着头开始搅拌。
用橡皮铲搅拌动作大
