元嘉今天的讲座分成消防员职业压力、职业倦怠、引发的心理压力、如何调整等几大部分。
包括如何消除完成危险任务后产生的心理恐惧、任务失败后的心理低落、如何应对职业疲劳、如何克服执行任务前的心理焦虑等实际问题。
他讲解得很是细致，没有花里胡哨地秀各种专业学术名词，而是很接地气地用消防员本身这个职业，来给大家举了很多例子，帮助他们去理解以及实践。
听着元嘉的例子，台下众人都有些惊讶，那种感觉就好像是一个‘老兵’在台上给大家分享心路历程一样。
元老师应该没当过消防员吧？为什么他对消防员的心理能这么熟悉啊！
不由地，学员们都对这位‘老兵’产生了很强的亲切感和信任感。
要是换做别的心理咨询师来，在不了解消防员这个职业的前提下，说再多东西，大家也都觉得是空话、场面话，你都不了解我，怎么给我做心理辅导。
在讲座的最后，李队长也主动向元嘉请教了一些问题，比如怎么在日常训练中预防和解决心理问题等。
元嘉走下台来，跟大家玩起了小游戏，队员们的参与热情很高，一场别开生面的心理辅导，现场气氛很是活跃，身形都感到了很大程度的放松。
中午的时候，元嘉被李队长留了下来吃饭。
和队员们一起，吃大食堂。
饭菜还是很不错的。
送元嘉离开之后，李队长也给陈主任发了消息。
“比起去年那位，元老师今天的讲座真是不错。”
“那劳务费你给多加点。”
“没钱。”
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