渠成，轻轻地几句话语，便引导她进入了放松状态。
“深深地吸气……缓缓地吐气……”
元嘉控制着语速，能让王雅琳的呼吸频率很平稳地跟上他的节奏。
“感受氧气流进鼻腔，经过你的肺部，充满整个胸腔，蔓延到身体的各个角落……”
“让你的心情完全平静下来，什么都不要去想，什么都不要去做，你很放松，感觉自己松软无力，连手指头都抬不起来了……”
……
渐进式引导王雅琳全身放松后，元嘉开始引导画面。
“现在，想象一道白色的光束，从你的正上方落下，白光穿过了你的皮肤，充满了你的肺部，心脏……”
“光束慢慢的扩散，逐渐笼罩着你全身，你沐浴在白色的光芒中。”
“白光美妙的律动，充满了你的每一块肌肉、每一条神经、每一个细胞，它照亮你的脊椎和全身的骨骼，将宇宙强大的生命力注入你的血管，滋养你身体的每一个器官……”
“想象着，感受着……”
“它抚触着你的心灵，你感到安慰与勇气……”
……
元嘉的语气很慢很慢，说话的声音在王雅琳听来有些悠远，像是睡梦里夜空中的吟语一样。
可以看到，王雅琳在引导中逐渐放松了身体，从头皮到脚趾，以至于她不知不觉间渐渐蜷缩起了身子都没有发觉。
她的五官是舒展的，嘴角还挂着若有若无的弧度，眼皮放松到极致，并非用力闭合，还能看到一些眼白。
二十多分钟之后，元嘉轻声道：“好，现在我们将要结束催眠。”
“这次的经验正使你的身心产生了美妙的转变，一切都会以对你最有益的方式发生……”
“注意听我开始倒数，从十到一，我每数一个数字，你就会更加清醒，当我数到一时，你会完全清醒过来，回到平常的意识状态。”
……
“十…开
