自从，学会黄氏太极，张建中总一早一晚耍一次。黄氏太极的套路并不多，每次耍两次才出汗，耍第三次，倒觉得神清气爽。
离开工厂成天坐办公室，张建中每天都晨练。那时候，晨练很时兴，年青人老年人都练，听说，前几年，机关都提前上班做早*，现在取消了早*，但好些人还保持晨练的习惯。
在工厂三班倒，作息时间不固定，而且，体力消耗也大，根本没必要晨练锻炼身体什么的，到了机关，成天坐脑力劳动，张建中就也晨练了。开始是跑步，一个人傻乎乎地在街上跑，起得早，街上人少还没什么？醒得晚，人多了，总感觉不自在。学会黄氏太极后，他倒觉得呆在巷子里耍比到处跑要好。耍一遍不行，耍两遍，耍三遍……最多的时候，他耍过五遍。
有一次，村长进城来开三级干部会议，又指导了张建中两天，他才发现，黄氏太极是越耍得慢效果越好。那劲是随着气走的，那气是随着动作走的，越慢用的劲越大，气就走得越顺畅。
村长说：“表面看，你已经掌握了黄氏太极，但在行的人一眼就看出，你学的只是皮毛，没有内在的东西。”
什么是内在的东西呢？就是那看不见的气和内劲。
这两天，张建中受益匪浅，以后，只耍三遍，就出汗了。
巷子里的人问：“你这耍的是什么路子？不像湖边那些老头老太太耍的太极啊！”
张建中只是咧咧嘴不答，等耍完一遍，收势呼出体内的浑气，才说：“我这不是太极，不属武功，只是锻炼身体的套路。”
巷子里的年青人也说：“我看也不像，武功讲究一个快，一个力。你是又不快，又没力。”
巷子里有一个学过几天武功懂得几个下散手的年青人，见张建中每天一早一晚在巷子城耍，就要跟他切磋。
张建中问：“怎么切磋？我这又不是武功。”
那年青人不信，二话不说，就扑了上来，张建中本能反应地退了几步。那年青
