容易的，据说大宋的许多校尉其实都是下三品的。一品铜皮境，主要对练的是皮肤和肌肉，一旦铜皮境大成，就相当于给人穿上了一层铠甲，一般的刀枪箭矢，是无法对铜皮境造成伤害的。
而二品铁骨境，则是连骨骼都淬炼的如同金属一般坚硬，大大的增强了对物理伤害的抵抗力。
到了三品金身境，整个人的五脏六腑都得到了淬炼，这个时候的武者，物理攻击已经很难对他们造成伤害了。
一旦练就了金身，就可以朝着中品境进发了。四品纳气，开辟气府，主要是吸纳自然界中的灵气，当然，有的人资质差，吸纳起来很不容易，而有的人在吸纳灵气的时候是相当有天赋的。
五品凝气，主要是将吸纳入体内的灵气据为己有，使之逐渐凝实。当然，和四品纳气境一样，气府越（本章未完，请翻页）
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