净。洗梨的方法同洗苹果一样，先把梨放水里泡一下，在表面撒上，用双手来回揉搓，然后冲洗干净。
2、用水果刀将梨的上部削去1/4。用小匙挖去中间梨核。将冰糖敲碎后放进梨中间。
3、再放入泡发的红枣和枸杞，每个梨中间放上两枚红枣，2、3粒枸杞，镇咳堂橘红打粉5克。放入蒸锅，中火蒸20分钟左右即可。
五、麻油姜末炒鸡蛋
做法：
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
功效：
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
六、萝卜葱白汤
原料：
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法：
用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。
功效：
风寒咳嗽，宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
七、芝麻冰糖水
治夜咳，治夜咳不止，咳嗽无痰
原料：
生芝麻15克，冰糖10克。
做法：
芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺、生津。（本章未完，请翻页）
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