伤的目的。
元罩劲一共有九重，每一重圆满都是元罩劲在体内灼热无比，灼烧丹田的时候。
修炼到每一重圆满都是一个关窍，必须将所有真气散功到肉身之内，然后重新修炼一遍元罩劲！此后的每一层都要散功重修一次。
一旦修炼到第七层，元罩劲大成。身体自然是坚硬如铁，体内的真气还能在体外形成一层气罩，到时候修炼元罩劲的武者就会百毒不侵、水火不惧、刀剑不伤、暗器不用防！
相比起那些由外而内的硬功，元罩劲没有照门，不会留下任何破绽。这是一门类似金钟罩的由内而外的内功心法。
……
反正离着阴影之魂回满血量还得将近一百天，闲着没事干，李修索性修炼起元罩劲。
这一回修炼可是慢成了乌龟速度，直到半个（本章未完，请翻页）
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