渣，几乎每一天，安良都坚持着100个仰卧起坐。100个俯卧撑，以及在跑步机上，慢跑十公里。
毕竟嘛，没有一个健康的身体，怎么支撑一个银荡的灵魂？万一真的有机会…要是身体不行，那就悲剧了嘛！
在安良做完了仰卧起坐与俯卧撑，正在慢跑的时候，手机铃声响了起来，安良从跑步机下来，拿起手机查看。来电显示是西卡。
他一边滑动屏幕接听，一边重新回到跑步机上面。安良将手机接通，选择扩音状态，随后把放在了跑步机上面。
“西卡，晚上好。”安良问好，同时慢跑了起来。
jes私a有些奇怪的问道：“oppa，你在干什么啊？”jes私a听见安良有些喘息的声音，脸色微微一变的询问道。
安良无奈道：“正在进行一万米（本章未完，请翻页）
