直到肾俞穴感到痛胀，才慢慢的停止加力。
然后，开始晃动腰腹部，先左扭再前仰，然后右扭，最后后俯，顺时针成一圈。刚开始的时候，吕诚的幅度并不大，但慢慢的，他加大的幅度。并且，他丹田中的内劲，随着自己的动作，开始在身体的穴位和经脉中流动。
随着他幅度的加大，内劲流动的速度也越来越快。随着吕诚对这个动作越来越熟悉，速度也越来越快。如果此时有人在吕诚身边，就能看到他的身子中间好像成了一个圆圈。吕诚也不知道晃动了多少圈，突然减慢速度，开始逆时针晃动。
如果此时宋凯旋在此，肯定会惊讶得下巴都掉到地上（本章未完，请翻页）
www.。m.
