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第二十二章 训练 (第2/2页)

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大块牛肉,又拿出来点青菜,在工厂外面支起来一堆火,拿一个小锅把青菜煮了起来,牛肉烤了起来。

我在厂房里简单的活动了一会,突然发现自己跑步留下的酸痛,被击打的疼痛竟然消失了不少,现在只感觉自己身体肌肉紧紧的,但又透着一阵阵的舒服,就像以前自己在21世纪接受按摩完又去桑拿蒸了一下那种感觉。这时我才明白刚才孙战在我跑完后又击打的含义,在跑动中让全身的肌肉全部一起活动,在被击打到身体某一部位时的肌肉瞬间活动,一送一紧,使肌肉接受一系列的训练,并且缓解长时间肌肉紧缩的压力。(此处作者瞎想,没有任何科学根据。)

知道孙战不善于(本章未完,请翻页)

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