的架势，硬着头皮说道：“行，师父但有所命，弟子无不遵从。”
梁科长脸色严肃起来，先一摆手，让几名手下自行练习，这才认真对柳俊说道：“你有这份心，我就好好教，绝不藏私。先头三个月，咱们练基本功，每天半个小时马步冲拳，一百个俯卧撑，先把基础打结实了，我再教你别的本事。”
柳俊差点当场晕死！
这这这，真叫自找苦吃啊。
“怎么，怕了？”
梁科长嘴角露出一个轻蔑的冷笑。
柳俊明知他是用激将法，却还是按捺不住。做了一辈子草根，最受不了的就是被人瞧不起。
“有什么好怕的，你们能做到，我也能做到！”
“好，现在，双腿分开，平肩，下蹲……”
……
回到家里，柳俊汗透重衣，浑身仿佛散了架子般的，酸痛得不得了。
阮碧秀见了儿子疲累的模样，大是心疼，嗔道：“锻炼身体也不是这么（本章未完，请翻页）
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