元气，滋润里面的人或者物。
底下的流水，也得到天地元气的滋润，清澈有神，同时也起到疏导作用。
沈炼实是早已能感受到元气的存在，也能吸纳一部分，却留不下多少。
纵然这样，他打通任督二脉后，吸取天地间的元气，对于五谷的要求已经没有那么迫切，可以在龟息状态下，做到很久不饮不食。
同时也隐约感到了体质的改善，如春风细雨，润物无声，时间一久，便能感受到实质的变化。
因此他觉得，呆在这种地方，就算活到一百多岁，都不至于会变得像三问道人这般苍老。
他觉得青玄并非是世外桃源，与世无争。
这一点都不奇怪，只要有心，就有情绪，他性情淡然，不喜争斗，可不代表别的修士也是如此。
大道万千，不拘一格，难以说上对错。
况且沈炼认为求道求长生，也不必定要太上忘情。
若是变成冷漠无情的性格，才能长生不老，那也不是真的长生。
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