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第199章传功就像在楼下跑步 (第2/4页)

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在师尊不停的提醒下,苏檀儿能维持注意力的时间在不停的边长,虽然还是会不时的走神,但是她开始有意识的把注意力拉回到呼吸上。

渐渐地,她的呼吸开始变得平稳,越来越自然顺畅,每一次呼气和吸气也绵长有力了起来。

就这样,一个时辰转瞬即逝。

“好了,睁开眼睛吧。”

苏檀儿顺从的睁开了眼睛,久处黑暗之中的她睁眼那一瞬间感觉光是那么的刺眼,她感觉整个世界变得陌生却又清新,好似一切都截然不同了起来。

“师尊,这是…这是什么修行?”

“这是你以后每天的日课,等我传完功之后与你细说。现在,你先别说话,来,转过身,就地盘腿坐下,再次把眼睛闭上,细细感受身体中的变化。”

苏檀儿的脸早已经不红了,她也不再在意白皙通透的身体,她一双美目看着师尊,心里若有所思。

“徒儿,你又在发什么呆。快回神来!”

“是,师尊!”

“哎,你这个傻徒儿,我让你转过身就地盘腿坐下,把眼镜闭上感受身体的变化,快照我说的去做!”

“是,是!师尊,抱歉!我马上照做!”

苏檀儿吐了吐舌头,心里暗道一声:糟糕,师尊好像有点生气了。

她赶紧盘腿坐到了地上,抬头看了一眼师尊,发现师尊正怒目金刚般的盯着她,她这才发现坐的方向错了,连忙用手撑地转了个圈。

她听到背后传来来响动,忍不住转头看师尊,她发现师尊也在她背后盘膝坐下了。

“徒儿,转头,莫动,收心,凝神!”

苏檀儿赶紧照做,接着没多久,她感觉到自己凉飕飕的后背上拍上来一双温暖有力的大手。

在大手的支撑下,苏檀儿不自觉的把纤腰细背直了起来,白嫩的秀颈和精致的锁骨在一缕阳光的照耀下闪得人眼睛发慌。

“时候未到,时候未到。”

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