芬恩上前，宣布规则：“每天晚上准时休息，不许到处乱跑。凌晨早起，进食，然后开始训练，每天的训练量是固定的上下山50趟。完成后，可以休息，提前完成，提前休息，但不能玩耍，可以找狼爸指导修练法术。”
狼爸补充道：“天鸣，雪莉，你们两个听好了，白天跑不完，晚上接着跑，总之，50趟跑完为止。”
卡萝拖着食物返回。
芬恩招呼进食休息。
第二天正式训练开始。
……
黑石山训练长达一个月。
莱恩长老当真跑过来检查，过量进食魔力药剂导致的魔力虚浮问题消失，他却不肯罢休，又安排新的更要命训练。
顺着河流一路北上，来到一条急湍瀑布下。
这里是圣堂的一处野外训练场地，瀑布下方铺着一个个石墩。
圣堂的训练方式：顶着水流的冲击，顺着石墩跳走，一口气往返二十趟才被允许休息，若是被水流冲下石墩，就得重新计数，重头再来一遍。
莱恩长老这次没说训练不好就收拾芬恩和狼（本章未完，请翻页）
