厨房里，老常早就准备好了的木桶里，木桶里放着药水，蒸汽袅绕，看着昏迷的罗铮，老常感叹的说道：“没想到这个家伙居然坚持了一个小时，闻所未闻，我记忆中最长记录的是半个小时，那个家伙后来成了咱们军队上传说一般的人物，真是期待啊。”
“是啊，你放心，我可没有放水，而且力气比规定训练加大了两成，我怀疑这个家伙懂得一些恢复的技能，身体有超强的恢复能力，否则不可能坚持下来，不过，谁没点秘密，这小子能走到今天这一步，肯定不简单，不管了，你看着他，我得去洗洗，一身臭汗。”老柳感叹的说道，将罗铮放在凳子上。
“哦？”老常好奇的看着昏迷的罗铮，有些恍然的笑了，扶住罗铮的身体，三两下脱光了罗铮的衣服，连一条内裤都不剩，然后丢到药桶里面紧迫起来，等药水冷了些后，马上换热的。
浸泡了一个小时左右，老常见罗铮身上的淤血完全消失，青紫的地方也恢复如常，不由大吃一惊，这药效也太好了吧？不符常理啊，猛然想起老柳说的话，也相信罗铮身上有古怪，身体的恢复能力异于常人了，不由大喜，超强的恢复能力对于军人来说，绝对是可遇不可求的好东西啊。
迷迷糊糊中，罗铮做了个梦，梦见自己通过家传呼吸之法修炼成了超强的战士，不由大喜，醒了过来，发现自己躺在床上，天色已经放亮，不由大惊，四处看看，是自己卧室，放下心来，感觉到全身一丝不挂，大吃一惊，猛然想起了昨晚发生的事情来，心中一暖，笑了。
起身，穿衣，走出卧室，天蒙蒙亮，刺耳的起床号响起，特战大队成员纷纷冲出宿舍，来到训练场，不一会儿，训练的号声震天响，罗铮稍微活动了一下，感觉神清气爽，身体没有一丝不适，反而充满了力量，不由大喜，顺着操场活动起来，五圈下来就是五公里，没有气短的现象，这个发现让罗铮欣喜不已，要知道以前这个速度跑完多少会有些气喘。
罗铮知道自己实力有些提升，见天色亮了许多，来到
