，先给我透露一下你都练些什么。”迟阮凡边走边向锦竹打探。
锦竹缓缓道：“拉伸、器械、篮球、拳击……”
一长串的锻炼项目听得迟阮凡心生退意。
现在溜还来得及吗？
迟阮凡的脚步一放缓，锦竹就像是懂了他的想法，以顶级职业选手的反应速度抓住他的手腕，道：
“走吧，健身教练会为你定制健身计划，不会超出你的承受范围。”
朝歌的选手都有专门健身任务，需要在规定时间内进行健身。
迟阮凡迟早是要去锻炼的，不过早和晚的区别。
“不是，我、我困了，竹子你放手，让我回去睡个回笼觉……”被拖入电梯的那一刻，迟阮凡内心无比后悔。
他就不该起这么早。
不早起就不会碰到竹，不碰到锦竹就不会沦落至此。
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“都到齐了吗？”教练飞云拿着笔记本走入训练室，道：“一个小时后是和惊世战队的训练赛，大家先热下手。”
听到训练赛，坐在电脑前的谷子面带惊讶回头，“惊世居然还肯和我们（本章未完，请翻页）
