这本秘笈虽然并没有那些顶级药膳的制作，但对于现在的步铮也足以够用了，他先可以做出帮助练气的食物，单单吃这食物的效果，就和炼气丹的效果一样，并且这种食补和药补不同，不会影响到药补的作用。
就这样，步铮在食补药补的情况之下，尤其是得到这药膳秘笈之后，那内力修行的进展速度极为快速，昨晚已经突破了二脉境界，这境界的提升是直线上升的感觉，并且一点都没有感到那种阻碍。
这要不是这药膳秘笈是在半个月之后才被他拿出来修炼，说不定速度会更快一点。
为什么不快一点？还不是之前在练习炼器，那本秘笈学下来也要时间，在炼器与做菜之间的选择，步铮毫不犹豫地选择了炼器，因为炼器有钱途。
而要说这药膳秘笈的学成，也因为步铮有着深厚的厨艺与炼丹技术在身，这几乎就是这两种技艺的结合，所以步铮学得特别快，第一天就搞出了第一道药膳，十天后，他已经开始自己研制新的药膳配方了。
新的配方用的就是步铮十两银子买过来的灵药，那些既然没有丹方，那步铮就用来做药膳了，而之前都已经尝过，了解了药性才用来做药膳。
这个时候步铮发现，这些灵药真的很不错，于是就带着钱去收购这些没人要的灵药，出点钱就能买到。
这些灵药也只有步铮会买，别人买去也没用，不要说不知道有什么用，连药性都不知道，要做药膳也要先了解药性。不然吃到有毒的药怎么办。
步铮就不一样了，他是每种药都敢尝，就算是毒药他都会去尝，又不是没尝过。
“原来是这样，怪不得这饭菜吃了之后。似乎比以前的饱很多，全身感觉也很舒服，原来是药膳。”惜米说道，并有些惊讶地看着步铮，看不出步铮还有这方面的能耐，竟然会做药膳。
“舒服吧。那请付十两银子。”步铮笑着说道，并摊开了手。
“什么十两银子？”惜米呆了呆，但很快就明白过来，步铮原
