督二脉。
不过冲关一般要修行到家，自然而然而成，强行冲关，反而容易损伤精气神，乱了元神。
因为任督二脉通脑窍，故不可乱来。
道家以火候为专业名词，代表用功多少。
李郸道炼丹多日，精炁宝药此前也采过，下丹田早已经满精，中丹田，上丹田，也提前打开了。
不需要改换炉鼎，如今要做的是，精炁神，抟炼一体。
因此三关寻常人难过，李郸道却觉得容易。
真炁逆走，过脊柱大龙，会于天门元神。
又从天门元神，往下，通过喉咙十二重楼，吞咽仙药龙津，将其运至于膻中，复归于下丹田。
往上走便是升丹，往下走便是降丹，一升一降，便是一转。
李郸道不屑假丹，也就草还丹，因此任督二脉，三关一通，便结束的功行。
不过周天真炁，生生不息，三个丹田，如同水变成炁，炁聚作云，云落成雨。
下丹田便是水，中丹田是炁，上丹田是云。
任督二脉一冲关成功，李郸道便觉得身体似乎更轻盈了几分（本章未完，请翻页）
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