发出的轻微疼痛并不令人难受，相反让人忘掉了许多事，可以专注于运动。
第一次夜跑，效果就非常好，他感觉自己摆脱了【强欲】的控制，现在心思澄澈一片。
运动是有效的。今天他证明了这一点，仅凭这一点就很有收获。
之前依靠系统的力量，把体能强拉到100点，虽然身体素质和身材都得到了全面的加强，但由于从来没有练习过，对如何使用身体里的力量他还一窍不通。
而且因为之前不能出门，在家的运动量巨减，身材都有走样的风险，他怀疑那样下去100的体能值还会维持不住。
今夜的锻炼，让他和身体的契合度上升不少，如果之前能挖掘出身体80%的潜力，他现在就能挖掘出90%的潜能。
决定了，以后每天都必须跑5公里以上，（本章未完，请翻页）
