弱。你既然明白这个道理，为什么不明白如果人过了进餐的时间不吃饭，同样也会造成身体气血的亏虚呢？”
李云东这才恍然，老老实实的坐在沙发上，低着头闷声不哼的吃起饭来。
紫苑看着李云东狼吞虎咽的吃着东西，又忍不住暗自摇头说道：“吃东西要慢，你看古往今来，哪个修行者吃东西是像你这样狼吞虎咽的？你吃东西如果不细嚼慢咽，那你吃下去的食物就不够细，你的胃要消耗很多的力气和血气才能够将这些食物磨碎。人体的力气是有限的，你在消化食物上花费的力气多了一点，那你修行的力气就会少些。”
李云东虽然看《黄帝内经》有所参悟，但终归比不上像紫苑这样打从娘胎开始就在修行的资（本章未完，请翻页）
www.。m.
