实只是身体经脉中的辅助部分。
进行了一个周天的肾神玄冥章修炼之后，高景飞顿时感觉浑身舒畅却又精力满足，不光是初成的肾神真气，前面三道五脏真气也跟着涨大了不少。
这应该就是炼精化气真正的效果。
看了看时间，已经是下午五点多，高景飞便给大哥去了电话，然后下楼叫了一辆网约车直奔治安局大院。
至于郭世鹄，这位学霸现在沉迷于手办制作，还在工作室那边没有回来，估计又是叫外卖对付一口也没工夫出来吃完饭，高景飞也就没去打扰。
跟大哥在食堂美美的吃了一顿，今天晚上的大菜是大丰收，也就是东北那边传来的一道“名菜”乱炖。
乱炖就是把多种食材放到一起先炒后炖的做法，是北方老百姓习惯的口味，以东北地区最为出名。
当然乱炖也不是胡乱去炖的，也要选好食材搭配与掌握调料火候，这大锅菜虽然粗糙了些，不比小炒菜肴精致，但做好了味道也是极好的。
这道菜对于治安局的大师傅来说就是小菜一碟，用的上好的排骨加上玉米、土豆、豆角还有南方的特色莲藕与竹笋一起炖上，出锅之后整个食堂都香飘四溢。
这道菜的精髓就是豆瓣酱，必须选用北方那种天然发酵不加糖的纯黄豆酱才有那个味道，炝锅的火候也很重要，轻了没有那个酱香味，过火就又会有糊味。须得恰到好处才最妙。
酱香浓郁之中又带着排骨的肉香和玉米、莲藕与竹笋的清鲜，尤其是酱红色的咸鲜汤汁浇在热腾腾的米饭上，比红烧肉的汤汁还要下饭，毕竟红烧肉汤汁对现代人来说难免有些油腻了。
高景飞直接打了一大份菜，配上三份配菜和半斤米饭都没够吃，然后又来了同样的一份才算是七分饱。
因为晚上要做正事，他才只吃七分饱，不然食堂里的菜都要让他清光了！
吃的虽然多，但是他们却对周围治安局同事的眼神视若无睹，也对，脸皮薄的人根本抢不到
