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第4章 深度睡眠学习 (第4/4页)

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最后轴突末梢又把这些信息灌输至大脑皮层的记忆存储区。

大脑内所有的这些活动,有点类似于我们平常所用的无线通讯方式。

最关键点就是,被灌输的大脑必须无意识,或者说是没有抵抗力的情况下。

而深层睡眠状态下,大脑对外界生物电流基本上就不会产生被动的抵抗。

在这种没有干扰的情况下,外界的信息就能够非常高效率的传递到大脑皮层下。

其实,这种状态就是我们经常所说的“专注”。

也就是说,人在“专注”的状态下,学习效率非常高。

深层次睡眠学习和记忆,完全可以理解为:

在极端“专注”的情况下记忆和学习。

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