影听了格罗弗的建议。
他的训练方法倒不是听科比的，而是ncaa时期斯普林曼为了让他和杜兰特迅速提升实力时要求他们做的。
然后他们慢慢地养成了这种训练强度。
格罗弗接着又给林影提供了新的训练方案。
依旧是一天三练，但早上的训练是以他的体能训练为主。
如果球队上午有训练，那么下午和晚上的训练时间会随之减少。
这是一套更灵活，但依然能保持强度的训练方案，就像格罗弗之前所说的那样。
在格罗弗的要求下，林影也会请一个特定的厨师，按照他的要求进行营养射入。
在他的设想中，林影会在未来三年内把体脂率下降到类似乔丹级别的6%，每年提升5磅左右的体重。
但是这一切的前提是林影的肌肉群要塑造起来，这是避免伤病最关键的部分。
林影有种莫名的兴奋，要是有乔丹那样的钢筋铁骨，他三年之后必定会进入到自己个人生涯的巅峰！
……
时间来到1月下旬，太阳队和湖人队的赛季第二次交手即将来临。
因为训练，林影不管是身体还是心理上的信心都得到了极大提升。
但是他很快发现一个问题，太阳队对湖人队很明显有些畏惧心理。
去年季后赛被横扫，加上赛季初的那种惨败，让太阳队对湖人队本能的有些怯敌心理。
这也能理解，不是谁都是科比，能够在失败之后咬着后牙槽说自己必定会打回来。
情绪能理解，但心理肯定不行。
现在要冲出西部就必须战胜太阳，实力这关先不说，心理这关肯定要过去的。
最好的方式就是击败湖人一次。
但这种心理肯定很难击败湖人。
这就是一个死循环。
也就是这时候，林影想起了之前社区关怀活动时的事情。
他把自
