昊天宗远处的一个小村庄，元易正在做一些极限运动，他做的是前世一些科学锻炼身体的方法，比如跑步的耐力训练，跳绳和拉伸筋骨的身体柔韧性训练，已经俯卧撑等肌肉力量训练。
他重复了一套又一套，直到筋疲力尽，然后吃一些魂兽肉休息一会便继续锻炼。
说实话元易对于修仙也是十分迷茫的，前期修炼精气神就已经很难了，更别说后面的悟道了。
他的魂力修炼天赋现在也才相当于先天魂力七级的魂师，至于精神方面还是得自于上次的天人合一，他才在脑海中观想出了一个太极图，才有了精神力的修炼方法，还是很低级那种，毕竟他脑海中也的太极图神蕴太少了。
对于气血修炼，元易更是一窍不通，只能用前世的科学锻炼身体法来锻炼身体以达到增长气血的目的。
前世这些方法能不能锻炼出气血他不知道，但是他相信在斗罗大陆可以，他记得在斗三中本体宗的锻炼气血的方法更是简单粗暴，就是只要练不死就往死里练。
在斗罗大陆过度的锻炼不会导致肌肉的溶解，元易猜测可能是魂力或着天地能量丰富的原因。因此他只要不把自己练死就不用担心锻炼过度的问题。
……
“妹夫，你在干什么？”唐啸看着元易在做着奇怪的动作，好奇的问道。
“啊？哦，是大哥啊，我在锻炼身体”元易停下动作，气喘吁吁的回答。
“有什么用吗？”
“就是能增强身体，对修炼有好处”元易不知道怎么和他说，他对于精气神的理论也是一知半解，不好告诉唐啸，他觉得要是出了什么事他可担待不起，误人子弟是不道德的。
“你应该更重视魂力的修炼，身体只要强度够了就行了，毕竟以你的资质将来有很大的可能突破封号斗罗，你这样是本末倒置”唐啸苦口婆心地劝道。
“哦！大哥，我知道了”元易随口回了一句，开玩笑他怎么可以放弃他的修仙计划。
