线粒体新陈代谢过程中产生的自由基，会破坏dna，让不正常的受损细胞逐渐堆积，形成衰老。
这几乎是一种无法避免的事情，人体内的热运动与常规的新陈代谢，势必会导致蛋白质中的化学键逐渐断裂。
正是这种化学键断裂越积越多，才让坏死细胞越多，人体逐渐衰老。
用专业一点的说法，就是‘分子保真性的逐渐降低和分子无序性的逐渐增加，产生了分子结构的改变，导致了细胞整体功能的病变，最终导致了衰老’。”
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