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第208章 搞定 (第3/4页)

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“徐云我告诉你,你是不知道,自从清霜来了之后,但凡是我们一起吃饭的时候,关键字就是‘养生’、‘健康’,没别的。”

阮清霜一听就忍不住笑了:“哪有呀,只不过是吃点药膳对你好,应酬的时候吃的东西都不健康,而且还喝酒,你需要调养身体的,那是对你的健康负责。”

“看见了吗,又是健康。”佐媚烟对徐云无奈的摇了摇头:“我现在就想问一问,能不能稍微吃一点‘不健康’的?也不是说就一定要吃垃圾食品,但是偶尔吃点正常人的美食也不算不健康吧。”

“好,今天就听你的,你想吃什么就吃什么。”徐云道。

“我想吃烤肉,想吃冰淇淋,这些可以吧?”佐媚烟道:“你是不知道,早上的时候清霜都不让我吃咸菜,我喜欢吃饼干也不让我吃!还有肉松饼,炸肉,汽水,她都不让我碰。”

徐云苦笑一声,没办法,阮清霜就是这么健康。

阮清霜并没有听出佐媚烟是开玩笑,还一本正经的解释道:“腌制的咸菜类食品会导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌,还会影响粘膜系统,对你的肠胃有害,你应酬的时候原本就喝酒挺多,肠胃原本就不好。”

佐媚烟耸了耸肩膀,她就知道阮清霜要给她上健康教育课了。

“油炸淀粉导致心血管疾病,破坏维生素,使蛋白质变性,你吃炸肉就是慢性自杀。”阮清霜继续一本正经道:“肉松和香肠都是加工类肉食,含有亚硝酸盐,含大量防腐剂,也会加重肝脏负担!饼干更是不能吃,那些食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担,严重破坏维生素,还没什么营养。汽水可乐含磷酸,碳酸,会带走体内大量的钙……”

“看见了吧,我一旦说想吃那些东西,她就要给我上课!”佐媚烟真的快要吐血了。

徐云也忍不住笑了:“偶尔吃一点没关系。”

阮清算这才不说了,知道他们是故意笑话她呢:“那好吧,既然你都这么说了,那今天我就不说什么了

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