季淮说到做到,第二天大早就去买瑜伽垫,从网上买了一套教程,从书店还买了回来几本书。
一本营养餐,一本减肥餐,还有几本是关于心理方面的书。
苏静本就敏感,如今更是,看到他买的书,烦躁又自卑,恨不得躲起来。
她病了,她知道。
可是,她怕他不耐烦又嫌弃,也不愿意别人知道她的病。
“哪怕不能感同身受,我也要了解。”季淮也很坦荡,没有任何隐藏,把书放在一边,便让她跟着教程练。
苏静很害羞,放不开,总觉得自己被盯着看,很不自在。
“姿势不标准。”季淮从沙发上起来,走到她身边,按了回放,模仿了一下动作,“人家是这样。”
“你呢?”
他说完,又做了她的动作,“你在干嘛?挖土吗?还是学大猩猩?”
季淮的姿势很搞怪,苏静虽然没笑出声,但是嘴角微微上扬了些,心情愉悦,心底里头的压抑缓解不少。
“这样。”他没笑,又重复了一边,“动作要规范,不然效果不好。”
他一直监督她。
苏静跟着做了一个动作,他看看屏幕,又看了看她,帮她调整了一下,“保持住。”
“对。”
“换下一个动作。”
“继续加油。”
他抱着女儿在客厅里来回走着,是不是又低头跟女儿说,“妈妈是不是很棒?”
小圆圆吃着手,“¥%##...”
季淮点着头,看向苏静,“女儿说你很棒。”
苏静原先觉得有些尴尬,也被他整得无所谓了,认真跟着视频练。
除了在家练,季淮还帮她报了医院的产后修复课程,送她去上课,把她放在第一位,这是苏静最直接能感受到她,他总能第一时间察觉到她的情绪,满足她的需求。
每天还会记录一下她的数据,他会把菜谱抄出来,然后