劲、化劲，最后凝劲为丹。”
傅清风眼中放出光芒，自小到大她便喜好练武，但作为文官之后从未接触过武道，现在只感觉心头被点亮了一盏明灯。
“那何为桩法？”她一把抓住知秋一叶的肩膀，手臂不自觉的开始发力，顿时骨骼碰撞的声音响起。
“玲姐玲姐，放手……”知秋一叶哀嚎着说道。
“姐姐！”
傅月池也有些着急了，她从位置上站了起来，差点摔倒在地上，还好被秦白扶住了。
傅清风连忙松手，脸上带着歉意的走到妹妹身旁查看。
“桩法的事情你应该问秦白，他是这方面的大家，道武双修。”知秋一叶揉着自己的肩膀吃痛的说道。
傅清风转头看向秦白，却见对方喝了一口可乐葫芦中的酒水说道：“其实我可以教会最基础的桩法，但玲姐你必须答应我一个要求。”
“秦大哥你说。”傅清风看了一眼傅月池后点头道。
“那就来吧，以你浑厚的基础，只要能够练会桩法，很快便能悟出劲力的。”
秦白向着凉亭外的空地走起，傅清风连忙跟上。
知秋一叶看着两人的背影，表面上看来秦白是为了增加己方实力，这样可以更好的对敌，但他总觉得有些不对劲。
两人一前一后坐起了广播体操，这套动作并不难上手，很快傅清风就学得有模有样了，唯独呼吸频率还需要调整。
待到傅清风能够自行练习后，秦白转身回到了凉亭里，知秋一叶忍不住凑了过来低声问道。
“秦白，你和我说句实话，你到底打得什么主意。”
秦白反问道：“学友哥有没有能够增加力气的符咒？”
“你是说金刚符？这种符咒虽然能够临时增加力气，但你也知道，交手的时候不是力气越大越强，对你来说太过于鸡肋了。”
“没事，我就预备着。”
知秋一叶一脸狐疑的取出张金刚符递给
