时候，情绪还会失控。
心浮气躁的年轻人的通病，自从路易开始进行“冥想”训练后，基本上能把自己的情绪控制在一个平稳的点上。
如果“冥想”不能帮助到身边的人，那么掌握它又有什么用呢？
输给森林狼的第二天，路易特意把科比和加内特叫了出来。
训练开始之前，路易拿了眼罩交给他们。
“sir，这是做什么？”
加内特好奇地问。
“最近我打算在训练课里新增一个小项目——这个项目既不会锻炼你们的篮球技能，也无法强健你们的体魄，和战术也毫无关系。”路易直接地说道，“但是，它可以让你们拥有更加强大的内心。”
“sir，我们要怎么开始呢？”
路易没有告诉他们接下来要进行的训练是冥想。
因为冥想这种事太容易和僧人联想到一起，而科比和加内特对兼职当僧人肯定是一点兴趣都没有的。
“现在，把眼罩戴上。”
两人照做了。
“想象自己坐在繁忙的路边，而眼罩蒙住了伱们的双眼。”路易细声描述着场景，“也许你可以听到周遭的噪声，听到汽车嗖嗖驶去的声音，但是你看不到，因为你的眼睛被遮住了，对吗？”
加内特惊奇地点头：“没错，是这样的。”
科比安静地听着，其实，他冥想出来的是另一个场景。
但他也赞同地点了点头。
“其实，每个人想到的和看到的场景都是不同的。”路易掷地有声地说，“因为我们的内心世界总是充斥着噪声和各种想法，所以哪怕在你坐下来开始放松自己，或者晚上上床睡觉的时候，你仍然会觉得这种噪声萦绕在耳旁，对不对？”
加内特越听越觉得这说的就是他。
太对了！
科比同样无可辩驳，他确实能够感觉到内心无法平静，哪怕是在独处的时候，也会感到不安，他总以
