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078 是演员,就减20斤 (第2/6页)

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诧异地回头,彼此间的交流只限于“你好”、“再见”,这回突破历史。

“你在跟我说话吗?”

“减肥不是这么减的!”

女人笑靥如花,可叶秦不为所动。

这一周,他几乎停掉了所有糖分的摄取,包括碳水化合物,果糖,奶糖,巧克力。

没有糖,就没有多巴胺的分泌。

没有冲动,就提前步入枸杞党参的贤者模式,无论再靓的美女,都默认女装如花。

“你这完全是自虐。”女人摇头无奈道。

你在教我做事?

叶秦没敢这么说,当然知道正常的减肥,不会疯狂到这种地步,可谁让自己只有7天呢。

按金手指的课程,这已经保险起见。

“你不要以为我是健身房兜售蛋白粉的托儿,我不是。”

女人用毛巾擦拭附在天鹅颈的汗珠:“我只是提醒你一句,像你这么跳绳、跑步,体重减的很快,也会很容易反弹。”

“谢谢小姐姐提醒,我要的就是这种效果。”

叶秦一呼一吸调息,剧烈运动而扑腾狂跳的心脏,慢慢缓和。

他可没有时间耽误,今天的任务没完成,还要再跳十组,3000下绳子。

咕咕,忽然间,肚子在剧烈的运动中,不争气地作响。

没法子,每天只能两餐,或者一餐,少油少盐,萝卜青菜,直接水煮,白米饭都是奢望。

“噗嗤!”

女人掩嘴一笑,“我包里有运动饮料,还有饼干,你要吗?”

“不行,我要减肥。”叶秦咬咬牙,忍住食物的诱惑。

“这样减肥是不科学的,伤及健康!”

女人微微地上下打量:“再说都瘦成这样,还减肥,你不会有减肥强迫症吧?”

说着撕开包装,好心好意地递了过来:“来,尝一块,低糖的,加不了多少卡路里。”

你怎么不按套路出

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