月,体能训练的重量和距离又一次增加,现在也不背包了,直接要李擎苍从湖边扛了根圆木回来。
跑步的时候就双肩横扛着100公斤的圆木,距离变成20公里。
俯卧撑,仰卧起翻了一倍,通通都是1000个,引体向上200个,武装泅渡6公里,100公斤深蹲200下,这个训练量已经超过很多国家特种部队的正常训练量了。
李擎苍咬牙切齿的扛着圆木奔跑了10公里以后,只觉得呼吸越来越急促,吸进的空气和呼出的空气像火一样灼热,整个肺部火辣辣的刺痛。
肩上的圆木越来越重,就像一座山一样。两脚也像灌了铅一样,越来越迈不开步子,只能是踉踉跄跄的慢跑着维持自己的平衡不要摔倒,这样的强度连他都觉得有些吃力了。
可恨的托尼教官还在后面骑着摩托车像赶狗一样大声叫骂:“你这只懒蛆,只有这么点能耐吗?格斗场上不是很威风吗?现在就是一个婴儿都比你爬得快!哦!不,可爱的婴儿怎么能用来和你比较,厕所里的肥蛆都爬的比你快!”
李擎苍这时正在想教官的小鞋到底要穿到什么时候。听着教官提到格斗场的旧账和极端侮辱人的词语。
也不由得怒气勃发,把圆木一扔,对着托尼教官吼道:“我不干了,你这是有针对性体罚我,我的训练量比谁都大,你到底要怎么样才能满意?我要见弗莱明队长,我要抗议!”
托尼教官坐在摩托上哈哈大笑道:“抗议无效,弗莱明上校可是要我们特殊照顾你的,不然的的话你以为我和托马斯有这么多闲工夫单独训练你。
“看来他的眼光也不是太准,我们的中国小子吃不消了,怪不得中国人叫“东亚病夫”,你们都是这种半途而废的德性吧!你确定要见他,告诉他你就是个孬种,要打退堂鼓了是不是?这点运动量都受不了还想加入“铁血”。”
李擎苍以前哪里有让人这样奚落的时候,从来都是别人对他的功夫和才华赞不绝口。
一