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第624章 三不原则 (第1/7页)

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第624章三不原则

柳青一觉醒来,已经是第二天早晨。

苏绮不在身边。

这几天苏绮已经开始跟着叶婉容一起锻炼身体了,锻炼强度虽然没有叶婉容的大,不过每天早晨起得都比较早,运动量也在逐步的增加中。

她还是想早一点将身材恢复到原来的状态。

——就算不能完全的恢复到原来的状态,也不能相差太远。

前一段时间,那身材可以用臃肿来形容了。

有叶婉容这么一个成功经验在那里,她当然要好好的学习。

柳青起床后,到了一楼的健身房,果然看到叶婉容和苏绮在那里锻炼身体,叶婉容还教着苏绮怎么正确的使用健身器材。

在健身房里面可不只是他们两个人,冯芷萱和黎晗也都在。

此外,还有乔木。

乔木是一个保镖,能打很重要,他每天都需要做力量训练,还会练习拳击等等,每天早晨晚上都会在这里锻炼一段时间。

冯芷萱和黎晗是上班族,柳青觉得她们天天坐办公室不大行,所以就要求她们一天拿一个小时出来锻炼身体,早晨半小时,晚上半小时。

不要求有多强壮的身体,但要有一个起码的健康。

甄甜才搬过来,还没有适应这边的生活,这个时候在睡觉。

小雯也在睡觉。

小雯现在一般都是晚上直播,八点钟播到十二点。

回房后洗完澡睡觉,偶尔还吃个宵夜什么的,时间往往就到了凌晨一点,早上不大能起得来。

柳青进了健身房,也锻炼了一会儿时间,然后苏绮就说有点累了,要出去散散步,柳青也停下了自己的锻炼,陪着她一起出去散步。

叶婉容没有跟着过去,而是继续在健身房锻炼,做更高强度的锻炼。

这已经是年,在北方那是寒冬腊月,在羊城这地方,气温跟春天没有太大的差别。

虽然是

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