“各项指标一切正常，肠胃方面如果担心的话，可以考虑做个胃镜再检查一下。
不做也没事，身体很健康，没什么问题，放心吧。看得出你平时也经常干体力活，就是身材瘦了点，还是要加强营养摄入，多吃点肉蛋奶，大小伙子不要把自己累着了。”
“好的，谢谢医生，那我先走啦。”
从医院出来，程刚看着手上的各式检验单和报告，算是终于松了一口气，虽然早就知道病菌和寄生虫都被杀得干干净净，没有丝毫残留的迹象，但在山上好几个月的艰苦工作，确实让人印象深刻，也给程刚的身体留下了些许细微的隐患。
卫生环境差，饮食结构单一，能量摄入不足，工作强度大，还可能存在各种不经意的风险。就生存难度而言，估计比二十年前的建筑民工都要大上不少，至少人家米饭油盐管够，受伤了药店的廉价药也是不缺的。
跟着大家吃了好几个月的伙食，程刚顺利地把体重降下了十几斤，没办法，他不可能一边要求官兵平等，一边又偷偷给自己开小灶，虽然这对他并不是难事，但这么做短期来看好像没什么问题，长期的话，没人会是傻子。
当然，既然回到了现代，自然就另当别论了，第二天一早，他就来到医院做了一次全身检查，所有不需要预约的项目都做了一遍，各科的医生也都咨询了一圈，确认没有问题之后，程刚也开始了早早做好的身体恢复计划。
首先零食是得停下来了，昨天一来现代，长期缺盐少油的伙食让程刚根本管不住嘴，吃了点薯片之类的膨化食品，感觉就像升仙了一样，人间美味。
但一大早起来就有点不适应了，可见粗茶淡饭了一段时间之后，还是需要有个过渡的阶段，不然铁打的消化系统都撑不住。不过之前犯难好久的慢性胃炎居然没什么迹象了，倒是意外之喜，程刚估计可能和穿越时对身体的修复有关。
先吃点清淡的食物，后面再补充足够的营养并加强锻炼，利用在这边的时间尽快把身体恢复
