更强的效力。
比如昨晚他给自己下达了睡觉的指令……
这个猜测有机会得验证一下，不过现在当务之急还是起床——他没有赖床的习惯。
这秋冬交替的季节，六点钟就出门上班着实早了些。
吕方穿好衣服到了略显空荡的客厅，他脑子里不由得冒出了一个想法。
“要不买些健身器材回来？虽然去健身馆可以白嫖，但终究还是没有放家里来得方便。”
“比如现在，若是有健身器材，自己就可以先锻炼一番，然后再去吃早餐。”
没有器材也是可以锻炼的……
比如俯卧撑、深蹲、平板支撑等。
吕方直接就练上了。
这些动作对吕方来说着实很小儿科，但可以加频率、加时间、甚至加重量嘛。
比如俯卧撑两千个，平板支撑就搞单臂平板支撑，再在背上放一对哑铃。
锻炼了一个多小时，吕方停了下来。
效果比昨晚在健身房差了一大截，但也让循环系统有了1%的提升，这是好事。
简单地冲了个澡，吕方这才出门坐地铁。
对于不喜欢浪费时间的吕方来说，乘坐地铁无疑是最佳选择。
哪怕是自己开车，速度上也赶不上地铁。
半个小时后，吕方已经到了天阳区警察局的院子里。
他先去食堂吃了顿饱饱的早餐，这才不慌不忙地朝办公室走去。
毕竟是周六，办公楼里终究还是要比工作日冷清一些。
昨天晚上与几位领导的谈话没有公开，大伙儿并不知道吕方已经是一名进化者。
当然，就算知道了也没什么，最多也就是露出一点艳羡的眼神罢了，吕方也不稀罕这个。
吕方今天的工作任务不算重，就是为晚上的事情做准备。
不过若是能在值班室蹭一件案子，那也是很美丽的一件事情。
比如昨
