就好比偶尔犯罪和一直犯罪，不都是一个性质？”
“……”
江年懒得再说了，热身结束，便跑去擂台那边练拳击去了。
吕方看了一眼跑步机，目光落在最大速度20ks上，略有些失望。
这速度，貌似也测不出什么。
算了，速度就先不测了，等热身结束，就去测力量得了。
几分钟的热身过程很快结束，吕方悠闲地走到了杠铃区。
吕方瞅了瞅放在架上的哑铃，随手就拿起了最重的那一个。
30kg。
肩上推举四组，轻松。
直立划船……轻松。
颈后单臂屈伸，还是很轻松。
吕方忍不住吐槽：“不科学啊！难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗？这重量，练个屁啊！”
哑铃是靠不住了，吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。
一片25千克，可以加老重了。
这次吕方留了个心眼，左右瞅了瞅，没人关注这边，这才一片一片地往杆子上加。
两片加上，这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。
不是说吕方只能拉动这一百多斤，关键是健身又不是靠爆发性力量，而是持续性的锻炼，能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。
上好锁扣，吕方试着拉了拉……
“太轻了。”
随后吕方又开始增加重量。
健身房面积很宽敞，加之是工作日，健身的人不是很多，倒也没人关注吕方。
这次吕方很干脆，直接在两侧各加了一片。
超过两百斤的重量，在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外，其他基本不会达到这样的标准。
可当吕方将杠铃提起来后，还是觉得很轻。
“这33%开发度的lv1运动系统就这么强悍？”
不经意
