有情况，随时都能战斗。
这一夜，元青舟睡的还行，除了中间听到安小菜出去一趟之外，再没有其他动静。
早上五点，元青舟自行清醒，洗漱完之后就出去晨练。
她从十岁开始，睡眠就一天天变少，每天晚上睡三四个小时就能精力充沛，之前不知道是什么原因，现在了解了武者之后才知道，这跟气血强度有很大关系。
气血越强，精力越充沛，恢复体力和精力的时间也就越短。
在小区里找了个僻静的地方，按照《基础修炼法第三版》中的动作进行练习，跟广播体操似的。
练习的过程中，元青舟感觉到异能量在体内流动，并且空气中浓郁的异能量也会随着动作被吸引过来，从身体各处渗入体内，不像《五灵咒》是从左手心进入。
只是这样进入身体的异能量似乎是因为未经净化，进入体内之后让元青舟有些莫名的烦躁情绪，很不舒服。
她一向情绪极淡，所以细微的情绪变化也能立刻察觉，换了常人，只怕要累积到一定程度才能发现。
之后，她又打了一套《八卦掌第二阶》，体内的异能量被压缩凝炼，变得更加纯粹，然后从身体各处引导至双掌的穴位中，不断冲击扩大穴位。
其中满溢的能量在练习中又不断朝下一个穴位冲击，如此往复。
做完这些之后，元青舟稍稍释放出一点异能量查看，也不知道是不是错觉，似乎比之前的灰色更深了一些。
等元青舟回到诡屋的时候，安小菜已经在客厅里吃着她朋友送来的早餐了。
安小菜的朋友是个戴眼镜的女人，看起来二十多岁，坐在单人沙发上摆弄手机，只跟元青舟点了下头打招呼，没有说话。
“快来尝尝，这家生煎可好吃了。”
早餐都是两份，安小菜推了一份到元青舟面前。
“谢谢。”元青舟慢条斯理的吃起来。
安小菜托着下巴歪头打量元青舟，“你
