一亮,就蹲着朝伊卡招手,还一边学喵喵叫,她最喜欢可爱的小朋友和小动物了。
还没开始咨询呢,光是见到元卉和伊卡这个组合,就觉得今天的心情都美美哒。
元卉将伊卡抱起,小肥猫就被拉成了长长的面条,脸上的肉都挤到了一起。
徐艺趁机摸了摸它的大脑袋,毛绒绒的手感特别舒服。
“好可爱~!”
“喵。”
“进来聊吧。”
“嗯嗯。”
元嘉打开了办公室的门,拿起办公桌上的遥控器打开空调,夕照之下,办公室一片明亮,随着空调吹出清凉的风,徐艺感觉很是舒服。
她刚刚才从学校走过来,也没告诉任何同学,三四点钟的苏南还是很热的,元老师十分细心地打开空调。
随手再从冰箱里拿出来一瓶冷藏的果汁,放到徐艺面前。
他没有给徐艺倒茶,从她的心理和行为是可以很大程度推测她平时的口味的,果汁几乎是女孩子都会喜欢的一种饮品。
各种细节他信手拈来,也不用嘴巴去说,无形间就让徐艺感觉很是舒服。
仿佛来到了一个认识多年的朋友家中,他能知道她所有的小爱好、小习惯一样,让刚开始的那一点小紧张无形间便烟消云散了。
心理咨询过程中,真正起到作用的,其实是这短短一两个小时相处聊天的本身,是作用在情感层面的。
通过访谈和关系的梳理,打开来访者的内心世界,建立起两人之间的联系,引导来访者把内心的某一部分情感表达出来、诉说出来,而咨询师对这部分情感产生容纳、共情,这对来访者来说,是一种前所未有的体验。
她能感觉到自己被理解了、被关注了、被尊重了,自己的情绪有人在认真倾听,哪怕是愤怒、牢骚、抱怨等等负面情绪,都是可以跟对方表达的,而且被对方容纳接受的。
这种咨询关系下带来的释然和放松,才是心理咨询最重要的目的