不知道为什么，布鲁斯打了个寒战，心底里泛起一股寒意。
左右扫视一圈，对上周逸那“和蔼慈祥”的目光之后，布鲁斯立刻断定，刚刚的寒意绝对就是来自周逸的！
看来相关预备反制措施必须立刻提上日程了。
现在的布鲁斯还没有见谁反谁的正式习惯，但单纯从警惕心这一方面而言，比起以后也不逞多让。
可能这就是天赋吧。
给布鲁斯安排训练计划没有花费周逸多少时间，先是问阿尔弗雷德要来了一份布鲁斯的日常行动安排表，没过十分钟，周逸就将一份把布鲁斯剩下的所有空余时间全部占满了的计划表交了出去。
“这……这么多？”即使是早有心理准备，布鲁斯在看到计划表之后，也不由得愣了一下。
“啊，我已经计算过了，搭配上我的独门治疗方法的话，这应该是最适合你身体素质成长的训练计划，”周逸说道，“要是我不在的话，你就用这份计划。”
说着，周逸又将一份计划表交给了布鲁斯，上面，关于每一个动作的数量，标准，以及饮食等，全部都被规划了出来，详细得不能再详细的那种。
“不在？”布鲁斯接过计划表，微微皱眉。
“当然，人又不是机器，有松有紧才是最佳的锻炼方式，我不可能恢复你的精神力，所以你终归是需要休息的，在我离开的时候，你就只需要按照正常的训练量来训练就可以了。”周逸摆摆手道，“我也有自己的事情要做啊！”
“是什么？”布鲁斯询问。
“这好像不在工作范围之内吧？”周逸笑问，“我们的工作协定没有必须呆在庄园内这一条。”
“是这样没错。”阿尔弗雷德看到布鲁斯的目光，回答，“但是也可以加。”
“那就不用了，我有其他的事情要做，”周逸拒绝，“教练还有个上下班时间呢是吧？”
不同意的原因很简单，第一，按照经验值的结算方式，周逸就
