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第六章 从蹲马步开始,管教师弟 (第1/4页)

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吃完饭后,众人都是各自散去。霍元甲留了下来,跟农劲荪聊天谈心。

周轩跟诸位师弟告别之后,自己也返回了小院。房里桌上的油灯发出淡淡光芒,他转头看着窗外的黯淡的月色。

“时间也不早了,再写一点也该睡觉了。”

于是又低头开始写起字来,不过由于用毛笔写字不大习惯。写出来的字也只是能看懂,谈不上多好看。

到了第二天,他自己随便在厨房里搞了点吃了就去了武馆。

周轩到了武馆,发现就只有刚刚开门的来福叔。别的师弟更是一个都没来,霍元甲当然也不可能这么早来武馆。

周轩装作熟络的跟来福笑着点头打招呼。

“来福叔,早啊。”

平时刘振声叫霍元甲的管家也叫来福叔,来福对刘振声这位大徒弟还是很有好感的。

“振声啊,来这么早。”

“多努力,功夫才能练的更好嘛。”

“呵呵,那你去忙。”

“好的。”

周轩走到院内,开始练起了马步。两膝弯曲半蹲,两脚平行站好。全身肌肉放松,他很轻松就进入了所谓的“松沉、稳实”练功状态。再配合专门的腹式呼吸,保持着一种内在的安静。

他是真的好好琢磨了下武术,发现越琢磨才知道越深奥。单从马步来说,这里面就有很多道理在。马步站好了长久下来会有诸多好处,可以调合气血、强健脏腑、疏通经络、改善人体生理功能。

在武术的实际运用中也有极大的用处,有利于刚柔、虚实、直横等多种劲力的发挥。

“我缺少的就是基础,还是要慢慢补上来。”

周轩一口气就站了一个小时多的马步,期间有些不大舒服就打一套霍家拳。活动一下全身筋骨,接着继续练马步。这一个小时中,得到的好处他是能隐隐感觉得到的。

那种身体内在潜力慢慢被挖掘出来的感觉,就像是在挖掘宝藏一样。这

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