满脸不屑的袁朗，心里骂着：这也就是在a大队，如果是在常规部队，就你这种训练方式和对待战士的态度，估计连一个班都会很快带不下去。
但现在大家也只是在心里想想，或者晚上做做梦。
这里是老a，就像袁朗说的那样，他支配着所有人。
相比以前袁朗在钢七连的三班宿舍里，对许多余家访时说的‘体检’，这场老a式的训练，更像是在提高他们免疫力的同时，进行着一场更加全方面的体检！
体力、意志、智力、心里抗压等等，一切都会在这场特种兵第二次选拔中体现出来。
没有单瞧一项数据评定的以偏概全。
在训练时，老a在看、在找那个平衡点，而最后，真正优秀的兵也会找到那个平衡点。
跑了三四十公里，中午十二点吃午饭的前后时间，就是他们可怜的休息时间！
唯一值得安慰的是，老a的伙食标准倒是挺高的。
许多余和成才这样的老步，还是第一次在部队里见到这么高的伙食标准。
如果是在以前，拓永刚见到许多余和成才这样老土的表现，肯定又是一番说教。
因为出身伞兵部队他，伙食标准可比老a还高不少呢！
可是现在的拓永刚却没有这个心情，也没有这个底气了。
无论是集合速度，还是武装越野，许多余和成才两人都把他和吴哲给狠狠毙掉，甩了不知道多远了。
因此，拓永刚哪还有脸去说教两人！
午饭过后，度过了那可怜的休息时间。
接下来的各个军事科目训练，所有人也背上了属于他们的那二十五公斤负重。
先是来了个十公里武装负重越野开开胃。
接着就是俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、贴墙深蹲的那各一百个。
在钢七连，四百米越障比别的连队要高三分之一，而在老a这里，障碍却设置的更高更难。
至于
