李梦哼道:“班长,你在乎团结,我们也在乎团结,可这么下去不是个事!”
许多余不知道屋里又开始聊他了,知道了也会明白对他不会是什么夸奖!
他现在在五班的评价就跟许三多的评价差不多,好不到哪里去!
“立正、稍息、向前看齐,向左转弯,向右转弯,停止间转法。”
“敬礼、齐步、踢正步,报数。”
在草原上一个小时的队列训练,一个小时坠着砖头的持枪瞄靶训练,半个小时枪械拆卸,蒙眼枪械拆卸,不定时站岗训练军姿训练。
俯卧撑、仰卧起坐都是每天都是累的发胀发酸,各自到了五百以上就没在数数,因为许多余发现越数数他做的越少!
每天二十公里起步,也时不时加餐。
当然这些都是轮换着训练,不可能一下子做完,比如早晨早操五公里,吃完饭上午五公里,在中午瞄靶训练,下午直接十公里。
晚上在加餐俯卧撑或者仰卧起坐,睡觉前写下,在站岗和跑步时想的亮剑小说剧情。
昨天的郁闷之气还留在心中,许多余今天准备来个五十公里的强行军!
这是许多余学的是袁朗的训练方法!
越野跑步先热身,练习腹式呼吸,正式开始跑时要用自然呼吸!
许多余热身后,背起里面空空如也,什么也没有的背包,2到3步一呼吸,并用鼻吸气用口呼出。
“嘿!”
“哈!!”
许多余脑子里也开始在大喊大叫:“坚持!坚持!!到了这里,到了军队又怎么能不坚持!”
“哈哈哈,他们应该不会理解吧!其实我也并不需要外界的理解!”
“我不想成残疾人,终日躺在那病床上,不想成为帕金森病人!”
“我不想待在这里,我要一步、一步、一步地爬到最高最巅峰!”
一个空旷的大草原,百里都是前不着村,后不着店