橙色的胡萝卜，紫色的包菜，以及一片绿绿的喂兔子的食材。
至于训练一开始能往死里吃的牛肉，早就无了。
甚至鸡胸脯都不给一个。
偶尔出现的几个白色也不用兴奋，那玩意就是分离出的蛋清拿水一蒸......
蛋黄都不给，宁可拿去做蛋黄酱，也不给自己哥几个吃.....
孙献的脸色明显寡淡了几分，就像是看到菜品以后的食欲一般。
可是，运动量是真的非常大，不吃，根本顶不住。
“这段时间必须要坚持过去。”
看到几人满脸的苦瓜相，张潇皱了皱眉。
“脸色那么苦，要不要再给你们加点苦瓜？”
“不用！不用！！”
小鲜肉们赶紧抓着菜叶子往嘴里送，嘎吱嘎吱的嚼着，像极了红眼的兔子。
一开始训练量突然增大，饮食自然需要跟上。
现在嘛。
现在属于是塑形减脂期。
必须要最快的速度，将这群偶像们的体脂率降低到舞者的程度。
对于一名跳舞的人来说，多余的脂肪，有害无益，不仅在训练上增大体力消耗，最主要的是“不美”。
无论是什么类型的舞蹈，都讲究一个肢体的美感。
而对于舞者来说，最好的身体，大概就是肌肉小而拉丝，柔韧不僵硬的精瘦身材。
当然，虽然对这些偶像来说，不至于要求那么严格，但起码要将以前吃炸鸡喝可乐培养出来的脂肪迅速甩掉。
吃饱肯定没问题，营养也肯定跟得上。
但是好不好吃这个......
减脂餐，在极端的控油控盐控糖的情况下，真的没办法好吃。
“坚持住，还有两天。”
张潇打气道。
“再过两天，就到了欺骗餐了，到时候允许你们稍微的放肆那么一点点。”
