朱友宁根据沙场演练而来的枪法，招式凌厉而迅猛。特性：迅捷】
【冷心诀：比较基础的功法，可修炼出寒性真气，可配合《阴阳相融诀》使用。特性：无】
【静心功法：在静坐的基础上，通过控制呼吸，掌控真气的行动，是练习更高级内功的基础，具有调息简体的效用。特性：无】
【九阴·疗伤篇：武学《九阴真经》的疗伤篇，对于内伤康复大有裨益。特性：无】
【北冥神功：逍遥派最高武学，练成北冥神功后，全身每处穴道皆可吸人内力，化为北冥真气。特性：真气逆转、常备不懈】
【嫁衣神功：武道禅宗、嫁衣神功！这门武学是铁血大旗门的镇教神功，创造始祖为云铁二氏，蕴含着天雷地火之威，因此而能横扫千军。特性：玄元天罡地煞之气、金刚不坏、如意之境、破而后立】
【阴阳相融诀：与内功武学配合使用极佳，具有调和多种真气的作用。特性：常备不懈、阴阳调和】
【敛息功：可以一定程度上隐瞒自己的内息的特殊功法。特性：无】
【天赋:身经百战、天生蛮勇、内劲醇厚】
【当前状态：体力充沛】
【物品：冷钢剑*12、冷钢长枪*12、斩马刀*8、环首刀*5、鬼头刀*4、梁国制式盔甲*24、青陀罗花*3、玉蜂蜜浆*15、虎骨*21、熊胆*4、五味子*13、鹿茸*18、燕窝*23、何首乌*14、灵芝*13、五灵脂*24......】
【当前练功波数:212】
第二日。
宽大的马车上，妙成天以及玄净天明显也感觉到了钟小葵的异常。
她们仔细观察下，发现钟小葵的皮肤更加细腻光滑了，而且人也比之前更有精神，给人的感觉也是更加深不可测。
这让妙成天与玄净天很是诧异。
只是跟朱友宁呆了一个晚上，就蜕变成这个样子了？
钟小葵与朱
