第三步就是锤炼法核心的心灵锤炼。
水晶呼吸的核心锤炼法，是通过影响自身呼吸节奏，将呼吸冥想成一把心灵之锤，随着每次呼吸，心灵之锤不断锤击锻炼自我心灵所化身的心灵水晶。
不断剔除心灵杂质，以达到强大心灵水晶的根本目的。
最终，达到伴随每一次呼吸，心灵之锤都能引导牵动心灵海洋上的心灵能量潮汐的程度。
通过冥想出的心灵水晶吸收心灵能量潮汐，并通过水晶净化掉杂质，最后将其变成能被直接运用的心灵能量。
而目前，苏桓仅仅构筑了心灵水晶，并冥想出了心灵之锤不断敲击，一次次锤炼心灵水晶剔除杂质。
距离心灵之锤起落间能引动心灵能量潮汐的程度还差得远。
而且他的心灵水晶也还很弱小，本质也很浑浊，根本还没有净化心灵能量杂质的能力。
随着冥想的深入，苏桓的呼吸逐渐变得极为悠长且蕴含特殊的韵律。
心灵海洋上不断传出叮叮当当的敲击声。
悬浮在的心灵水晶一次次接受着心灵之锤的锤炼。
平均五六秒钟才吞吐一次的呼吸间，便会有一次心灵之锤重重起落，锤炼出心灵水晶的杂质。
而心灵水晶也会因此变得更加晶莹纯净。
只不过这个过程太过微弱，几次锤炼根本难以察觉。
恐怕要成千上万次敲击，才能明显感受到心灵水晶的变化。
当心灵水晶从现在的浑浊不堪，彻底变得晶莹剔透之时，也就是心灵水晶能够净化心灵能量之时。
根据老师给的资料记载。
普通天资的驭师，平均通过一百万次的锤炼，就能将心灵水晶锻造得晶莹剔透。
心灵之锤也会随之增强到能够在起落间引动心灵潮汐的程度。
而苏桓估算，按照他的心灵之锤每次敲击的强弱程度，想达到这种程度，绝对要要超过一百万次。
哪怕
