发生的情况。
一个个都非常认真。
为什么要做负重俯卧撑，还不是叶飞这个混蛋，没有人能够单人压住他。
被叶飞一掌撑起来推到一边，拔枪就射。
按照叶飞的说法就是臂力不行，要加强练习。
这里的人哪一个不能做200个引体向上？
臂力不行。
是叶飞的臂力太强了。
虽然不至于单手抓起一个人，但是用力把人推到一边还是可以的。
按照压住叶飞的那个人说，这家伙像头牛一样，一下子就把我顶开了。
都是两个肩膀扛一个脑袋。
叶飞能够做到的事，其他人努努力，还是能够做到的。
叶飞从来不要求，自己做不到的事，让三中队的人去训练去做。
所有的科目都是叶飞亲自示范，做出标准。
所以三中队的人才一个个的，非常服气。
叶飞确实非常强，组训能力也非常棒。
就是训练的时候很痛苦，让人非常无奈。
就比如说叶飞看这个队员做的太轻松说：“再来一个人，要重一点的。”
这个队员差点一下子趴在地上，不过还是强行撑了起来。
不过俯卧撑是做不成了，撑在地上的胳膊都开始颤抖。
叶飞说：“保持住，坚持住，咬咬牙，坚持三分钟，是男人就给我挺住。”
叶飞一边掐着表一边看。
其实这个队员早就撑过了三分钟。
只是叶飞一直在叫，撑过三分钟就是真男人。
三分钟，又三分钟，这名队员就直接趴下了。
叶飞的三分钟实在是太长了。
什么事都贵在坚持，勤奋，等着天上掉馅饼，那还不如做做梦。
袁朗开完会皱着眉头走过来了。
看着叶飞说：“叶飞，跟我到办公室一下。”
