高城说：“那我们先热个身，各班看好自己的新兵，千万不要掉队。”
全体都有听口令，跑步走。
一二一
一二一
一、二、三、四
钢七连就是钢七连，口号都喊得比别人响亮。
路过其他连队时，钢七连的口号，声音更是提高了八度。
仿佛在宣告钢七连来了，不服的来试一下。
整个连队被带到了大操场，这个操场非常大，可以同时容纳多各连队训练。
钢七连一到大操场，还在热火朝天训练的连队，顿时鸦雀无声。
所有的老兵、新兵都羡慕的看着气势如虹的钢七连。
高城说：“我们先跑个十公里热热身，给其他连队示范示范应该怎么训练，你们说怎么样？”
“好”
钢七连的老兵非常兴奋的大声喊出来。
“那就开始吧，记班级整体成绩。”高城说完带头向前跑去。
整个钢七连以高城为箭头，在跑道上奔跑了起来。
钢七连跑起来的时候，仿佛不是体能训练，但是打仗冲锋。
一个个激情四射跑的飞快。
十公里也就是一万米，新兵们虽然都是新兵中的佼佼者，但是只跑过三公里。
跑了三公里之后，除了叶飞能够勉强跟上老兵的脚步，没有一个新兵能够跟在老兵的后面。
叶飞拼尽全力跟在钢七连的老兵后面，不想被拉开太远。
虽然说叶飞三公里可以跑11分多钟，那么十公里就等于三个三公里还多一点，不是35分钟左右就可以跑完吗。
可是账不是这么算的，人又不是车子，一脚油门可以不停的跑。
人的毕竟体力有限，虽然说一开始能够跑的很快。
但是跑久了之后，体力还是会下降的，距离越远，跑的越慢。
没跑一会，老兵们身上虽然有负重，但是
