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九幽冥海真气最上者，真气是从全身每个细胞中自然生出，自然溢满全身上下，而且能反哺身躯发育——那是他自己才有的待遇，想传授也传授不了。
其次是秋桐等人，真气先从五脏中生出，然后也不用修行，只要凭着雷音洗身，配合重峦叠嶂十八斩修行，天长日久，依仗九幽冥海真气特性，自然浸入血液、骨髓，渐渐脱胎换骨。
等到脱胎换骨之后，血液骨髓中也能生出九幽冥海真气，身躯根基就算大成。
这种方法极为稳健，除了五脏凝气这一步需要鹿梧亲自激发护持之外，几乎不可能走火入魔——毕竟这是给丫头们修行的功夫。
至于再次一些，那就是黑神的待遇——那才是最标准的外家功夫。
最开始的真气萌芽，是从肌肉运动中凝聚出来，取最下层的人体散失的热量，提炼出生命元能，然后一步步浸入五脏六腑，最后脱胎换骨，更易血液骨髓。
若不是有鹿梧主持提炼生命元能过程，甚至直接用自身真气为黑神洗练身躯，别说是黑神一匹马，就是一个大活人，能在二十年内，完成这种由外而内脱胎换骨的过程，那都已经是天赋异禀了。
至于传给这些人的精神之种，蕴含的修行法门却是另外一条路子。
如果说前面三种是正常修行法门，他们这些人就是速成的氪命功夫。
这一路练法专讲如何利用鹿梧传递的精神种子来刺激生命潜能，练习起来身如火烧、精神振奋，能从身体中压榨出十分真气，绝不压榨出九分，练出来的真气驳杂不纯，只能杀人不能养生。
练了这路功法，即使一切顺利，原本能活八十的人，也只能活到六十为止。
若是个大胖子还好，脂肪多，可以多撑些日子，算是一种减肥良方。若是个瘦子，只怕不用一个月，就要一命呜呼——比天天逛青楼消耗的还快。
当然，有坏处自然有好处，这路功法进展极快，人家需要
