锅，主菜是切成薄片的灵兽肉，辅以各种野菜、菌菇、禽蛋，皆是滋味鲜美，又能略微滋补修士气血体魄的好东西。
当然，这些只是日常饮食，能有鲜美口感，又略微滋补气血体魄，填饱肚皮就不错了。
对开脉修士来说，即使是秘境出产的灵性食材，也无法提升真气修为。
能够提升开脉修士修为的，都可以归类到“天材地宝”那一档，显然不可能是随处可得，餐餐可食的。
倒是正处于炼体筑基阶段的普通道兵，这类食材可帮助他们快速强化体魄，提升修为。所以现在倪昆麾下道兵，无论是随行的一千道兵，还是留守京师的道兵们，每天都能吃到一顿这样的美食。
倪昆在北疆还有五千道兵，去年于西域迎战沙漠之王之后，还留下一支道兵，在西域天门关带出了一批道兵，此次巡视，也会给北疆、西域的道兵们送去秘境出产的灵性食材。
目前才刚刚吃上这类灵性食材，道兵们的提升还不算明显，但过上一两个月再看，道兵们的实力，必将集体提升一个小境界。
本就底子不错的天剑阁众剑修们，更可能大量涌现的宗师、武圣。
话说，炼气士时代，之所以修行更容易，大把十几岁的武圣，一方面是天地灵机充沛，大环境利于修行，另一方面就是有着大量益于炼体筑基的灵性食材。
在炼气士时代，只要稍有几分天赋，修炼到洗髓换血便不算太难。哪像现在，天赋强如苏荔、杨纵，也是十七八岁才修成宗师，之后屡有奇遇，方才于二十岁之前臻至武圣。
今天这顿既然是吃火锅，当然不必分席。
餐厅之中，倪昆、公主并肩而坐，天子独自坐在他俩对面，德一、顺一、仁一、仁二侍立在旁，为他们涮肉烫菜，斟酒添茶。
天子刚刚冲过澡，乌黑长发自然披散，直垂至腰，穿着一身赤红常服，襟口微敞，露出修长玉颈、精致琐骨。
她一边优雅而不失速度地品尝着美食，一边笑
